Quais as vantagens do óleo de girassol?

Nos mercados e fornecedor atacado, é comum encontrar diferentes opções de óleo, além do tradicional óleo de soja. 

Dentre tantas opções, uma das alternativas mais conhecidas é o óleo de girassol. Esse óleo é extraído através da prensagem a frio da semente da flor de girassol.

É um óleo de origem vegetal, extremamente rico em vitaminas e nutrientes, que não são tão encontrados em outros tipos de óleo.

Devido a sua composição altamente nutricional, cada vez mais o óleo de girassol tem sido procurado pelas pessoas que procuram uma mudança para uma vida saudável.

Entenda quais as principais vantagens e benefícios do óleo de girassol e saiba se deve incluí-lo em sua rotina!

Óleo de girassol protege as células do corpo

O óleo de girassol é rico em vitaminas. Uma das principais encontradas em sua composição é a vitamina E.

Essa vitamina é muito importante na proteção das células presentes no corpo. Por sua ação antioxidante, o óleo de girassol inibe a ação dos radicais-livres, ajudando a prevenir e combater doenças degenerativas. 

Auxilia na formação de hormônios

Além disso, outra grande vantagem do óleo de girassol é que o seu consumo responsável auxilia diretamente no desenvolvimento e na formação de hormônios que são extremamente importantes para garantir o bom funcionamento do organismo.

Ajuda na melhoria da saúde

O óleo de girassol possui características anti-inflamatórias, por esse motivo ajuda diretamente na melhoria da saúde e na prevenção de doenças cardiovasculares, como o infarto e AVC.

Dessa forma, investir no consumo desse óleo vegetal pode ser muito importante para a saúde cardiovascular, para a circulação, para as atividades cerebrais e até mesmo para a pele.

Controla o colesterol no sangue

Por ser um óleo rico em vitamina E, em ácidos graxos mono e poli-insaturados, o óleo de girassol possui ação muito importante no equilíbrio das taxas de colesterol ruim no sangue.

Essa é mais uma das vantagens que tornam o óleo de girassol um grande aliado da culinária e ingestão de bebidas saudáveis.

Fonte de hidratação

Rica em vitamina E, a composição do óleo de girassol também possui alta concentração de ômegas 3, 6 e 9, tornando esse tipo de óleo uma opção antioxidante, calmante para a pele, anti-inflamatória, cicatrizante e hidratante.

Além de ser muito importante na culinária, produtos para a pele e cabelo que utilizam óleo de girassol em sua formulação são ideais para quem busca alta hidratação.

Se você quer garantir a sua saúde e a saúde da sua família, não deixe de comprar óleo de girassol no atacado. Procure também por preços de biscoitos recheados e produtos de limpeza.